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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
Prep. 10min
Total 15min
2 portion
Ingredients
-
30 g fraise lyophilisée ou framboise
-
255 g de fraises épluchés et coupés en deux
-
140 g de framboises
-
100 g de bleuets
-
1 banane coupée en morceaux
-
115 g de flocon d'avoine
-
45 g de noix de cajou
-
140 g de yogourt grec
-
30 g de groseilles rouges (optional)
-
30 g de miel30 g de sirop d'agave
-
de fraises en tranches, pour garnir
-
de framboises pour garnir
-
de bleuets pour garnir
-
de groseilles rouges (optional) pour garnir
-
de flocon d'avoine pour garnir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
35.7 mg
Protein
22.8 g
Calories
2563.1 kJ /
612.6 kcal
Fat
15.2 g
Fiber
17 g
Saturated fat
2.5 g
Carbohydrates
104.1 g
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