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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
虾仁烩饭、水果沙拉配冰淇淋
Prep. 15min
Total 40min
4 人份
Ingredients
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苹果(任何品种) 去皮，切2厘米块100 克
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梨 去皮，切2厘米块100 克
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李子 去核，切2厘米块70 克
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葡萄 去核，一切二70 克
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白砂糖30 克
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白兰地20 克
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新鲜欧芹3 枝
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红甜椒150 克
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青椒150 克
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蒜头1 瓣
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橄榄油40 克
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150 克 罐头番茄番茄 切块150 克
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长米 烹煮时间为14-16分钟的品种300 克
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蔬菜高汤700 克
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藏红花½ 茶匙
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盐3 克
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黑胡椒粉3 - 4 小撮
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虾仁400 克
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香草冰激凌200 克
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10 克 巧克力, ，切碎或磨碎，装饰用杏仁碎 装饰用10 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
479.5 mg
Protein
14.6 g
Calories
2078.1 kJ /
496.7 kcal
Fat
26.6 g
Fiber
4.2 g
Saturated fat
6.5 g
Carbohydrates
49.8 g
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