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Muesli énergisant
Prep. 5min
Total 25min
700 g
Ingredients
-
50 g de noisettes émondées
-
50 g d'amandes, entières, décortiquées
-
50 g de noix de pécan
-
50 g de noix de cajou
-
100 g de beurre en morceaux
-
60 g de sucre brut
-
250 g de flocons d'avoine
-
30 g de graines de lin brunes
-
30 g de graines de tournesol
-
30 g de canneberges déshydratées
Difficulty
easy
Nutrition per 50 g
Sodium
4 mg
Protein
6 g
Calories
1067 kJ /
255 kcal
Fat
17 g
Fiber
4 g
Saturated fat
5 g
Carbohydrates
23 g
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