Muesli énergisant

4.0 1 rating

Prep. 5min

Total 25min

700 g

Ingredients

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Difficulty

easy

Nutrition per 50 g

Sodium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fat 17.2 g

Fiber 4 g

Saturated fat 4.9 g

Carbohydrates 21.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Recipes
Benelux

Morning Rituals 10 Recipes
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30min

Courge poivrée farcie faible en glucides

No ratings

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40min

Gâteau aux amandes

50min

Cookies sablés sans gluten

1 h 35min

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet entier

No ratings

Pain express

1 h 15min

Dessert express aux fraises

5min

Chicons au jambon, gratinés au comté

13 h

Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine

1 h 20min

Carbonnade à la gantoise

3 h 10min