Muesli énergisant

4.0 1 rating

Prep. 5min

Total 25min

700 g

Ingredients

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Difficulty

easy

Nutrition per 50 g

Sodium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fat 17.2 g

Fiber 4 g

Saturated fat 4.9 g

Carbohydrates 21.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Recipes
Benelux

Morning Rituals 10 Recipes
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30min

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15min

Pain au romarin méditerranéen

No ratings

Pain complet

5 h

Couscous marocain au poulet et au chou-fleur

25min

Chou-fleur tikka masala

30min

Crackers au beurre de cacahuètes

35min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

30min

Pain croustillant

3 h

Virgin mojito aux fruits rouges

5min