Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 9 rating

Prep. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredients

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 81.8 mg

Protein 18 g

Calories 986.7 kJ / 235.8 kcal

Fat 0.3 g

Fiber 3.4 g

Saturated fat 0 g

Carbohydrates 42.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia

1 h

Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)

35min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

40min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45min

Mango smoothie bowl

5min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10min

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

30min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20min