Devices & Accessories
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
Prep. 30min
Total 45min
2 porcje
Ingredients
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
2 ogórki gruntowe z odciętymi końcówkami
-
150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kapusty pekińskiej pokrojonej na 4 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 pomidor pokrojony w plastry
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1098.2 mg
Protein
54.9 g
Calories
3057.9 kJ /
730.9 kcal
Fat
33.9 g
Fiber
6.7 g
Saturated fat
15.4 g
Carbohydrates
53.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Hity 2025
18 Recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Czekoladowe lodowe półkule
5 h
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15min
Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)
2 h
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55min
Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami
1 h 15min
Pizza à la Cordon Bleu
1 h 25min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min