Devices & Accessories
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Prep. 35min
Total 35min
6 sztuk
Ingredients
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (optional)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
831.2 mg
Protein
18.8 g
Calories
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Fat
28.9 g
Fiber
4.4 g
Saturated fat
12.5 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Chipsy z sera i cebuli
55min
Makaron z pesto z groszku
30min
Frytki z sosem i serem (Poutine)
1 h 10min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 h 20min
Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1 h 15min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 h
Chaczapuri megruli
2 h
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min