Devices & Accessories
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Prep. 35min
Total 35min
6 sztuk
Ingredients
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (optional)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
831.2 mg
Protein
18.8 g
Calories
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Fat
28.9 g
Fiber
4.4 g
Saturated fat
12.5 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10min
Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi
1 h 50min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM6, TM7)
10min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11 h 30min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Lody zabajone
9 h 15min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55min
Pizza Diavola
1 h 30min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 h 15min
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1 h