Devices & Accessories
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
Prep. 20min
Total 1 h 10min
4 porcje
Ingredients
-
25 g oleju25 g oliwy z oliwek
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm plastry
-
1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowo 2-3 szczypty
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
400 - 500 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
3 - 5 ząbków czosnku
-
1100 g wody
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 - 4 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 - 4 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM pokruszone
-
600 g warzyw, mieszanych, mrożonych, np. brokułu, kalafiora, cukinii, pieczarek, papryki600 g warzyw, mieszanych świeżych, np. brokułu, kalafiora, cukinii, pieczarek, papryki, pokrojonych na kawałki
-
15 - 20 g czerwonego octu winnego15 - 20 g octu jabłkowego
-
2 - 3 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional)
-
2 - 3 łyżeczki cukru (optional)
-
300 - 320 g śmietany, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g skrobi kukurydzianej15 g skrobi ziemniaczanej
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wskazówka)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1302.7 mg
Protein
30.3 g
Calories
2047.5 kJ /
489.4 kcal
Fat
28.2 g
Fiber
8.9 g
Saturated fat
13.3 g
Carbohydrates
33.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1 h 20min
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1 h 15min
Frytki z sosem i serem (Poutine)
1 h 10min
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1 h 10min
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 h 10min
Polędwiczki w sosie whisky
35min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 h 15min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40min