Skip to main content Search

Humus
4.4 19 ratings
Prep. 5min
Total 5min
12 porții
Sign up for free

Ingredients

  • căței de usturoi
    2
  • năut, din conservă clătit, scurs (2 x 400 g conserve)
    480 g
  • apă
    60 g
  • zeamă de lămâie
    30 g
  • semințe de susan, prăjite
    40 g
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • ulei de măsline extravirgin plus pentru servit
    70 g
  • boia de ardei (optional) pentru servit
    chimion măcinat, pentru servit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 190.4 mg
Protein 2.6 g
Calories 448.4 kJ / 107.2 kcal
Fat 8.2 g
Fiber 2.2 g
Saturated fat 1.2 g
Carbohydrates 6.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Maestrul Gustărilor 10 Recipes
tmde.general.market.romania
Putem crea magie din lucruri simple 29 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Brioșe Lasagna

No ratings

Sos de mere

No ratings

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

4.0(1)

3 h 15min

Sos cu brânză și bere

No ratings

Cremă de brânză de capră și bob

No ratings

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

No ratings

Smântână

No ratings

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45min

Dressing cu afine și oțet balsamic

No ratings

Dressing pentru salată italiană

No ratings

Dressing Caesar

5.0(6)

10min

Sos Muhamara

5.0(2)

30min

 Show all
Show all