Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

2.0 1 rating
Prep. 15min
Total 20min
4 porce

Ingredients

  • 300 gramů směsi baby salátů
  • 250 gramů salátové okurky na tenká kolečka
  • 150 gramů avokáda na kostičky nebo plátky (potřete trochou citrónové šťávy, aby nedošlo k oxidaci)
  • 100 gramů zelené papriky na plátky (1 cm x 3 cm) nebo na kostičky
  • 100 gramů jablek zelených, na kostičky (1 cm)
  • 150 gramů červených ředkviček na tenké plátky
  • 200 gramů vařeného nebo pečeného kuřecího masa, bez kůže a kostí na tenké plátky
  • 15 gramů citrónové šťávy
  • 15 gramů čerstvého kopru bez stonků
  • 15 gramů čerstvé pažitky nahrubo nakrájené (2 cm)
  • 20 gramů hladkolisté petržele jen lístky
  • 20 gramů jarní cibulky na kolečka (1 cm)
  • 50 gramů olivového oleje
  • 60 gramů jablečného balzamikového octa
  • 10 gramů medu
  • 180 gramů řeckého jogurtu
  • ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 10 gramů sezamových semínek
    10 gramů konopných semínek
  • 50 - 100 gramů vody (optional)

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porci

Sodium 401.7 mg
Protein 20.3 g
Calories 1656.6 kJ / 395.9 kcal
Fat 22.9 g
Fiber 6.4 g
Saturated fat 3.6 g
Carbohydrates 29.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...