![Jahodová granola s mátou Jahodová granola s mátou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F81AC1D5-8AC8-4D66-9CB1-DB31BA8BCD45/Derivates/f6901577-685d-4a0d-b79c-fd4faf1fc2d9.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
or 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
or 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Nutrition
- per 1400 gramů
- Calories
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Protein
- 134.6 g
- Carbohydrates
- 537.2 g
- Fat
- 245.4 g
- Fiber
- 83.7 g
In Collections
Alternative recipes
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Fenyklová polévka se sýrem
35min
Indické placky paratha s květákem
1h
Zeleninové kari s rýží
1h
Fazolové brownies
40min
Limetkovo-zázvorová limonáda
1h 10min
Indický čočkový dahl
30min
Bazalkové pesto
10min