Truskawkowa iced matcha

4.3 120 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredients

150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
10 - 20 g syropu z agawy

10 - 20 g miodu
200 g mleka

200 g napoju owsianego
kostki lodu do wypełnienia
110 g wody
2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 50.9 mg

Protein 3.7 g

Calories 439.1 kJ / 105 kcal

Fat 3.3 g

Fiber 1.6 g

Saturated fat 1.9 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Hity 2025 18 Recipes
Poland

You might also like...

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2 h 10min

Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

1 h

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5min

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)

30min

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2 h 30min

Skyrniczki z owocami

45min

Proteinowe bajgle twarogowe

55min

Carbonara Ramen

30min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 h 10min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min