Devices & Accessories
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
-
4 ząbki czosnku
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (ok. 7 x 3 cm)
-
30 g oleju
-
10 - 20 g miodu
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g sałaty rzymskiej z oddzielonymi pojedynczo liśćmi (ok. 16 liści, patrz wskazówka)
-
100 g marchewki
-
150 g ogórka
-
50 g czerwonej kapusty
-
200 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
-
40 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
liście mięty, świeże do dekoracji (opcjonalnie, patrz wskazówka)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1274.9 mg
Protein
39.3 g
Calories
1930 kJ /
461.3 kcal
Fat
26.9 g
Fiber
3 g
Saturated fat
12.4 g
Carbohydrates
16.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5 h
Omlety na parze z krewetkami
35min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min
Frytki z sosem i serem (Poutine)
1 h 10min
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45min
Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)
2 h
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 h
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min