Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

4.6 12 rating

Prep. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredients

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 81.8 mg

Protein 18 g

Calories 986.7 kJ / 235.8 kcal

Fat 0.3 g

Fiber 3.4 g

Saturated fat 0 g

Carbohydrates 42.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

15min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25min

Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)

3 h

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45min

Mango smoothie bowl

5min

Pudding chia z mango i malinami

4 h 10min

Gruszki pod kruszonką

35min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Proteinowe placki z owocami

15min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 h 10min