Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

5.0 1 rating

Prep. 20min

Total 4 h 30min

8 sztuk

Ingredients

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 14 mg

Protein 6.2 g

Calories 749.1 kJ / 179 kcal

Fat 10.7 g

Fiber 2.2 g

Saturated fat 3.3 g

Carbohydrates 16.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® Nester 37 Recipes
Poland

You might also like...

Czekoladowe lodowe półkule

5 h

Makaron z pesto z groszku

30min

Soczewicówka

50min

Asturyjski gulasz z białej fasoli

15 h 30min

Mrożona herbata cytrynowo-hibiskusowa

2 h 15min

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)

45min

Jaglany koktajl z tahini

15min

Spaghetti à la carbonara z pistacjami

30min

Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)

35min

Szybki deser owocowy

5min

Zimowa czekolada do picia

10min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2 h 10min