Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

5.0 1 rating

Prep. 20min

Total 4 h 30min

8 sztuk

Ingredients

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 14 mg

Protein 6.2 g

Calories 749.1 kJ / 179 kcal

Fat 10.7 g

Fiber 2.2 g

Saturated fat 3.3 g

Carbohydrates 16.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® Nester 33 Recipes
Poland

You might also like...

Sos sriracha mayo

5min

Wrapy karaibskie

35min

Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”

25min

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

20min

Makaron z krewetkami i porem (TM7)

30min

Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)

35min

Lemoniada z owoców jagodowych

5min

Oliwa portugalska

10min

Burger drwalski

1 h 10min

Domowy döner kebab

50min

Wrapy à la Big Mac

40min

Carbonara Ramen

30min