Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0 1 rating

Prep. 10min

Total 15min

20 portions

Ingredients

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 16.2 mg

Protein 1.5 g

Calories 495.1 kJ / 118.3 kcal

Fat 4.2 g

Fiber 2.3 g

Saturated fat 1.9 g

Carbohydrates 20.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Chocolat et Poires Overnight Oats

20min

Glace Cookie Monster Cheesecake

8 h 25min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Energy balls aux dattes

20min

Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

No ratings

Hummus

10min

Oignons fermentés (avec Cutter)

72 h 30min

Brouillade rose

15min

Spaghetti alla nerano

30min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Tortilla de farine

1 h