Sandwich aux oeufs et aux amandes à faible teneur en glucides, garni de thon et d'oeufs

No ratings

Prep. 20min

Total 1 h 15min

4 portions

Ingredients

7 œufs
120 g de farine d'amande
4 g de levure chimique
1 ½ c. à café de sel
2 c. à café de graines de sésame noir pour saupoudrer
de l'eau (jusqu'à la marque 1 l)
½ bouquet de persil frais plus un supplément, haché, pour saupoudrer
140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
70 g de yaourt
30 g de moutarde
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
3 pincées de poivre moulu
1 oignon pour la garniture, coupé en fines rondelles
feuilles de laitue verte pour la garniture

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1283.1 mg

Protein 28.4 g

Calories 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Fat 28 g

Fiber 4.1 g

Saturated fat 4.9 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Le plaisir du sandwich, en version low carb 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Soufflés aux cantuccini avec sauce au café avec le Nester

No ratings

Artichauts dans l'huile

1 h 40min

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

5min

Pain banique

45min

Mousse au beurre d'arachides et bananes

35min

Saucisses à la bière avec oignons et poivrons

4 h 15min

Tresse à l’ananas et au fromage

No ratings

Cocktail Pétillant au Piment Jalapeño (Métrique)

3 h 5min

Sandwich faible en glucides avec bacon et oeuf au plat

No ratings

Gratin de macaronis des Alpes

1 h 15min

Croquettes de crevettes

No ratings

Pain Bannock

45min