Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

4.1 115 ratings
Prep. 15min
Total 25min
4 sztuki

Ingredients

  • sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
    60 g
    60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
    300 g
  • jajka
    2
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • cebuli suszonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • czosnku, granulowanego
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • olej do natłuszczenia

Nutrition per 1 sztukę

Calories 170.3 kcal / 712.7 kJ
Protein 20.9 g
Fat 8.7 g
Carbohydrates 0.9 g
Fiber 0.1 g
Saturated fat 3.7 g
Sodium 296.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...