Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Name: Serowe gofry z kurczaka (low carb)
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 sztuki
Ingredients: 60 g sera cheddar; 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry; 2 jajka; ¼ łyżeczki soli; ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej; ½ łyżeczki czosnku, granulowanego; 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego; olej

4.5 (34 ratings)

Difficulty easy

Preparation time 15min

Total time 25min

Serving size 4 sztuki

Ingredients

60 g sera cheddar, pokrojonego na 2 cm kawałki
or 60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
2 jajka
¼ łyżeczki soli
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej, do natłuszczenia

Nutrition: per 1 sztukę
Calories: 712.7 kJ / 170.3 kcal
Protein: 20.9 g
Carbohydrates: 0.9 g
Fat: 8.7 g
Saturated fat: 3.7 g
Fiber: 0.1 g
Sodium: 296.3 mg