Devices & Accessories
Salată cu ton și avocado
Prep. 15min
Total 20min
4 porții
Ingredients
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
421.9 mg
Protein
23.3 g
Calories
1418 kJ /
338.9 kcal
Fat
24.4 g
Fiber
5.2 g
Saturated fat
3.7 g
Carbohydrates
9.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost de bine
11 Recipes
International
International
You might also like...
Pizza Star
1 h 45min
Ouă umplute
55min
Pateu din ficat de pui cu coniac
3 h 25min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 h 30min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min
Salată de morcovi rași
10min
Salată de fasole albă
5min
Heringi ucraineni dreși
1 h
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10min
Ruladă de curcan cu caise și piersici
2 h 10min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
No ratings