Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

No ratings

Prep. 20min

Total 11 h 30min

4 porzioni

Ingredients

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 334 mg

Protein 5 g

Calories 544 kJ / 130 kcal

Fat 10 g

Fiber 7 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cucina senza sprechi 25 Recipes
Italy

You might also like...

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20min

Palline energetiche di miglio

50min

Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)

1 h

Rotolini con burro di arachidi e mele insaporite

25min

Crackers all'olio extravergine di oliva

3 h

Crostini multigusto (senza glutine)

1 h 20min

Praline di datteri e frutta secca

20min

Frittelle dolci allo yogurt

30min

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45min

Torta salata pasquale

2 h

Polpettine di pollo e granella di nocciole

30min

Lingue croccanti ai cereali

3 h

Show all

Show all