Skip to main content Search
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
No ratings
Prep. 5min
Total 5min
2 porții
Sign up for free

Ingredients

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 58.1 mg
Protein 8.7 g
Calories 807 kJ / 192.9 kcal
Fat 0.7 g
Fiber 4 g
Saturated fat 0.2 g
Carbohydrates 42.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Micii bucătari 11 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Gem de afine

5.0(16)

45min

Terci de orz

4.8(11)

25min

Gofre

4.8(92)

25min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1 h 45min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4 h 15min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(31)

40min

Brioșe cu banane, la aburi

1.0(1)

30min

Bucuria citricelor

4.3(20)

5min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8(25)

1 h 30min

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10min

Gem de mure

5.0(4)

45min

Muesli

5.0(4)

25min

 Show all
Show all