Skip to main content Search
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
No ratings
Prep. 5min
Total 5min
2 porții
Sign up for free

Ingredients

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 58.1 mg
Protein 8.7 g
Calories 807 kJ / 192.9 kcal
Fat 0.7 g
Fiber 4 g
Saturated fat 0.2 g
Carbohydrates 42.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Micii bucătari 11 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

4.8(6)

10min

Gem de afine

5.0(18)

45min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8(24)

1 h 30min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5(2)

1 h 45min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

No ratings

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0(3)

50min

Brioșe cu banane, la aburi

3.0(3)

30min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1 h 25min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45min

Clătite din hrișcă la cuptor

No ratings

Băutură aromată de migdale

No ratings

Iaurt natural (Fermentat)

4.5(2)

12 h 10min

 Show all
Show all