Muffins proteico de abobrinha

4.0 1 rating

Prep. 10min

Total 40min

12 porções

Ingredients

azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
40 g
amêndoas
110 g
abobrinha italiana cortada em pedaços
200 g
ovos
3
queijo fresco tipo cottage
200 g
whey protein neutro (ver dica)
60 g
orégano seco
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de
sal
8 g
fermento químico em pó
2 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Protein 10.3 g

Calories 705.2 kJ / 168.5 kcal

Fat 12.9 g

Fiber 1.5 g

Carbohydrates 3.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cozinha proteica 18 Recipes
International

You might also like...

Piza a metro

1 h 10min

Focaccia de beterraba com salmão fumado

2 h 15min

Bola rápida de carne

55min

Bola de carne

1 h 20min

Pizza marguerita clássica

27 h

Focaccias

2 h

Baguetes

15 h

Empadas de vitela e cerveja preta

9 h

Piza Big Mac

1 h 30min

Empada de cozido à portuguesa

2 h 10min

Piza carbonara

1 h

Quiche de presunto e Camembert

1 h

Show all

Show all