Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

5.0 1 rating

Prep. 20min

Total 35min

20 κομμάτια

Ingredients

παντζάρι ωμό, σε κομμάτια
100 γρ.
νιφάδες βρώμης
100 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
125 γρ.
μύρτιλα φρέσκα
125 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (optional)
1 κ.σ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη
50 γρ.
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
¼ κ.γλ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 5.9 mg

Protein 1 g

Calories 246.8 kJ / 59 kcal

Fat 2.5 g

Fiber 1.9 g

Saturated fat 1.8 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Recipes
International

You might also like...

Γλυκιά κρέμα από γάλα

25min

Δούκισσα νηστίσιμη

2 h 30min

Ταχινόπιτα ταψιού

3 h

Αχλάδια σε λευκό κρασί

No ratings

Βασκικό καμένο cheesecake

3 h 10min

Κρέμα σοκολάτας

1 h 20min

Μπισκότα γεμιστά

1 h 10min

Μαρμελάδα βερίκοκο

1 h 20min

Κουσκούς με ξηρούς καρπούς, καρύδα και ζάχαρη.

No ratings

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα δαμάσκηνα και άρωμα πορτοκαλιού

No ratings

Μπάρες με σοκολάτα και σμέουρα

50min

Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά

No ratings

Show all

Show all