Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 ratings

Prep. 20min

Total 2 h 45min

8 κομμάτια

Ingredients

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 6.8 g

Calories 1434.9 kJ / 343 kcal

Fat 18.2 g

Fiber 5.9 g

Carbohydrates 42.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Νηστεία αλλιώς 10 Recipes
Greece

You might also like...

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min

Κριθαρότο με θαλασσινά

40min

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45min

Καρυδότουρτα με αμυγδαλωτό

1 h 20min

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45min

Παστίτσιο

1 h 30min

Αμυγδαλωτά με κακάο

55min

Σοκολατόπιτα

40min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45min

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40min

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1 h