Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 ratings

Prep. 20min

Total 2 h 45min

8 κομμάτια

Ingredients

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 6.8 g

Calories 1434.9 kJ / 343 kcal

Fat 18.2 g

Fiber 5.9 g

Carbohydrates 42.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Νηστεία αλλιώς 10 Recipes
Greece

You might also like...

Ριζότο με γαλοπούλα

35min

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

35min

Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας

1 h 35min

Καρυδότουρτα με αμυγδαλωτό

1 h 20min

Παστίτσιο

1 h 30min

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3 h

Βοδινό στιφάδο με νιόκι

1 h 30min

Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα

1 h 20min

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

1 h

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min

Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο

1 h 15min

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2 h 30min