Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 4 ratings

Prep. 20min

Total 2 h 45min

8 κομμάτια

Ingredients

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 6.8 g

Calories 1434.9 kJ / 343 kcal

Fat 18.2 g

Fiber 5.9 g

Carbohydrates 42.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Νηστεία αλλιώς 10 Recipes
Greece

You might also like...

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25min

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

30min

Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork

3 h

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

55min

Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι

30min

Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων

1 h

Γλειφιτζούρια με φράουλες

No ratings

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2 h 35min

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

No ratings

Κουνουπίδι tikka masala

35min

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

8 h 30min

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45min