Devices & Accessories
Smoothie malina-borówka-banan
Prep. 10min
Total 15min
6 porcji
Ingredients
-
120 g malin świeżych lub mrożonych
-
120 g borówek amerykańskich świeżych lub mrożonych
-
150 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych lub mrożonych
-
400 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
40 g selera naciowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
150 g banana pokrojonego na kawałki
-
450 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
-
20 g nasion chia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
7 mg
Protein
2 g
Calories
426 kJ /
103 kcal
Fat
1.8 g
Fiber
6.1 g
Saturated fat
0.2 g
Carbohydrates
23 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMOOTHIES
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Smoothie z truskawkami
30min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5min
Smoothie pomarańczowe
5min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Smoothie z mango
10min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min