Devices & Accessories
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
Prep. 25min
Total 1 h 45min
6 porcji
Ingredients
-
70 g oliwy z oliwek
-
4 - 5 ząbki czosnku
-
3 filety z piersi kurczaka pojedyncze (600-800 g), bez skóry, pokrojone na kawałki (ok. 2 x 2 x 1 cm)
-
2 - 3 łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
90 - 110 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 czubate łyżeczki koncentratu pomidorowego1 ½ pomidora (ok. 250 g), przekrojonego na pół
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
180 g różyczek brokułu
-
1000 g wody
-
1 ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g makaronu, suchego (kokardki, muszelki, orzo lub zacierki), o długim czasie gotowania (min. 12 min, patrz wskazówka)
-
300 g warzyw, mieszanych, świeżych, szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na kawałki300 g warzyw, mieszanych świeżych (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na kawałki
-
3 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu3 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
759.2 mg
Protein
25.6 g
Calories
1464.3 kJ /
350 kcal
Fat
15.3 g
Fiber
3.6 g
Saturated fat
2.9 g
Carbohydrates
27.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Budyń czekoladowy
1 h 5min
Napój pomarańczowo-cytrynowy
5min
Sorbet truskawkowy
5min
Koncentrat bulionu drobiowego
45min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie
55min
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1 h 40min
Surówka z mieszanych warzyw
10min
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1 h 45min
Nektar owocowy
10min
Kotleciki ziołowe w sosie
1 h
Zupa minestrone
45min
Napój z zielonej pietruszki
15min