Salada primavera

Salada primavera

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Prep. 10min

Total 25min

6 doses

Ingredients

Salada

dentes de alho
2
pão
6 fatias de
Azeite q.b.
água
500 g
espargos verdes arranjados
600 g
ervilhas descongeladas
450 g
curgete
1 ½

Vinagreta

limão (raspa e sumo)
1 ½
mostarda de Dijon
1 ½ c. chá de
mel
1 ½ c. chá de
folhas de salsa
15 g
azeite
75 g
Flor de sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 177.4 mg

Protein 10.3 g

Calories 1219 kJ / 291.3 kcal

Fat 13.8 g

Fiber 8.3 g

Saturated fat 2 g

Carbohydrates 34.4 g

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