Frango Tex-Mex e salada de quinoa

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

4.2 9 ratings

Prep. 10min

Total 30min

6 doses

Ingredients

cebolo (spring onion)
30 g
quinoa
200 g
água
450 g
sal
1 c. sopa de
peito de frango cozido cotado em fatias
300 g
feijão-preto cozido
100 g
milho doce em lata
100 g
tomate-cereja
100 g
abacate
150 g
espinafres baby frescos
50 g
iogurte
150 g
azeite
30 g
30 g óleo de abacate
sumo de limão
30 g
pimenta chipotle em pó
¼ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
malagueta cortada em fatias finas
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 6 doses

Sodium 8576.9 mg

Protein 115.2 g

Calories 8143.2 kJ / 1946.3 kcal

Fat 78.2 g

Fiber 36.4 g

Saturated fat 12.7 g

Carbohydrates 196.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Ricas em Proteína 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

1 h

Salada de noodles, manga e papaia

No ratings

Waffles de milho e molho de carne picante

45min

Bulgur de laranja com legumes assados

1 h

Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM5

No ratings

Sopa fria de manga e pepino

15min

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2 h

Minirrolos de carne com cuscuz

50min

Frango com sésamo caramelizado

40min

Burrito bibimbap

45min

Salada de frango e abacate

25min

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30min