Skip to main content Search
Frango Tex-Mex e salada de quinoa

Frango Tex-Mex e salada de quinoa
4.2 9 ratings
Prep. 10min
Total 30min
6 doses
Sign up for free

Ingredients

  • cebolo (spring onion)
    30 g
  • quinoa
    200 g
  • água
    450 g
  • sal
    1 c. sopa de
  • peito de frango cozido cotado em fatias
    300 g
  • feijão-preto cozido
    100 g
  • milho doce em lata
    100 g
  • tomate-cereja
    100 g
  • abacate
    150 g
  • espinafres baby frescos
    50 g
  • iogurte
    150 g
  • azeite
    30 g
    30 g óleo de abacate
  • sumo de limão
    30 g
  • pimenta chipotle em pó
    ¼ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • malagueta cortada em fatias finas
    10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 6 doses

Sodium 8576.9 mg
Protein 115.2 g
Calories 8143.2 kJ / 1946.3 kcal
Fat 78.2 g
Fiber 36.4 g
Saturated fat 12.7 g
Carbohydrates 196.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Ricas em Proteína 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Almôndegas de frango

4.3(125)

45min

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

4.5(218)

1 h 30min

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

4.6(248)

1 h

Arroz de frango e cogumelos

4.4(55)

30min

Fusilli com carne guisada

4.1(107)

50min

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

4.7(168)

55min

Tiras de bife com salada de rúcula

4.0(1)

20min

Frango no forno com massinha

4.1(99)

2 h

Wraps mexicanos

4.5(35)

30min

Massa com carne guisada

4.6(8)

10 h

Carne em massa folhada

4.0(40)

40min

Bolonhesa de legumes

4.6(63)

25min

 Show all
Show all