Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g ziaren słonecznika
- 80 g oleju z pestek winogron
- 25 g miodu, wielokwiatowego
- 60 g octu balsamicznego
- 150 g dżemu z czarnej porzeczki
- ½ łyżeczki soli
- 250 - 300 g mieszanki młodych sałat
- 300 g melona miodowego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 150 g sera typu feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 2 łyżki amarantusa, ekspandowanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1930 kJ / 461 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Carbohydrates
- 33.5 g
- Fat
- 31.8 g
- Saturated fat
- 6.5 g
- Fiber
- 4 g
- Sodium
- 434 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z kurczakiem
55min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka prowansalska z kalmarami
55min
Sałatka z nowalijek na parze
50min
Sałatka Waldorf
15min
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10min
Sałatka z makaronem razowym
35min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1h 10min