Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

3.3 25 ratings

Prep. 20min

Total 2 h

8 porcji

Ingredients

Sos

200 g oliwy z oliwek
2 żółtka
1 łyżeczka musztardy łagodnej
20 g soku z cytryny
2 łyżeczki curry, mielonego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
2 - 3 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
100 g jogurtu naturalnego
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę

Sałatka

200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
250 g ryżu długoziarnistego
900 g wody
300 g plastrów ananasa, z puszki pokrojonego w kostkę

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 13 g

Calories 1575 kJ / 376 kcal

Fat 27 g

Carbohydrates 22.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

SAŁATKOWE 10 Recipes
Poland

You might also like...

Pasta z kaszy pęczak i pora

40min

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

35min

Sałatka z ciecierzycy

25min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25min

Sałatka detox

25min

Napój "antyoksydant"

10min

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50min

Pasta karczochowa

5min

Salsa Verde

15min

Zielone smoothie

5min

Sałatka rosyjska z burakami

1h 10min

Sałatka Waldorf

15min