
Devices & Accessories
Kuskus z warzywami
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
-
wody gorącej850 g
-
koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
kaszy kuskus300 g
-
bakłażana pokrojonego na kawałki250 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki400 g
-
korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki10 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki120 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
szafranu, mielonego lub w pręcikach1 szczypta
-
laska cynamonu przełamana na pół1
-
zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego250 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy300 g
-
soli1 łyżeczka
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanej3 łyżki
Nutrition per 1 porcję
Calories
480.4 kcal /
2009.8 kJ
Protein
19.2 g
Fat
5.3 g
Carbohydrates
90.4 g
Fiber
14.9 g
Saturated fat
0.8 g
Sodium
842.4 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

KRAINA WEGE
10 Recipes
Poland
Poland