
Devices & Accessories
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
Prep. 15min
Total 30min
4 porcje
Ingredients
Sos pomidorowo-ziołowy
-
skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek5 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
bazylii, świeżej tylko liście5 g
-
szczypiorku, świeżego drobno posiekanego15 łodyżek
-
tymianku, świeżego tylko liście3 gałązki
-
ząbek czosnku1
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół70 g
-
pomidorów, suszonych odsączonych z zalewy50 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (z ok. 1/2 cytryny)20 g
-
brązowego cukru10 g
-
octu balsamicznego2 łyżeczki
-
masła pokrojonego na kawałki100 g
-
oliwek Kalamata, bez pestek odsączonych z zalewy, pokrojonych w plasterki50 g
-
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy1 łyżka
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
Owoce morza
-
omułków, świeżych, oczyszczonych750 g
-
małżów, świeżych (patrz wskazówka)500 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół250 g
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do dekoracji
-
orzeszków piniowych prażonych, do dekoracji2 - 3 łyżki
-
kromki bagietki do podania
Nutrition per 1 porcję
Calories
710 kcal /
2984 kJ
Protein
67.7 g
Fat
16.3 g
Carbohydrates
21.3 g
Fiber
5.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

SZYBKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland