Vegetarische Rollen

Vegetarische Rollen

3.6 30 ratings

Prep. 15min

Total 25min

3 Portionen

Ingredients

frischer Ingwer in dünnen Scheiben
10 g
Olivenöl
5 g
Bambussprossen, frisch in Streifen
50 g
Shiitakepilze, getrocknet in Wasser eingeweicht, abgetropft, in Streifen
40 g
Möhren in Streifen (2-3 mm)
10 g
Champignons in Scheiben (2-3 mm)
30 g
Sojasauce
2 TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 TL
Sesamöl, geröstet
2 TL
Reisteigplatte (30 x 30 cm)
1
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
500 g
Blattspinat, frisch mit Stielen, in Streifen (3 cm)
200 g
Orangen ungeschält, in dünnen Scheiben, halbiert
2
Salz
½ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 6 g

Calories 600 kJ / 143 kcal

Fat 4 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Asia-Küche 12 Recipes
Germany

You might also like...

Hummus-Wrap

2 h 30min

Erdäpfel-Fisolen-Salat

1 h

Bunter Hähnchen-Cheddar-Salat

30min

Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)

6 h 40min

Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck

45min

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

30min

Melonen-Brot-Salat

25min

Eier-Curry-Salat

1 h 30min

Thai-Glasnudelsalat

30min

Gyros-Tortellini-Salat

35min

Salat mit Hähnchenbrust

20min

Reissalat mit buntem Gemüse

1 h 45min

Show all

Show all