Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Vinagreta de tomate seco (p/ 6 doses)
- 200 g azeite
- 90 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
- 50 g tomate seco
- ½ c. chá de orégãos
Vinagreta de ervas aromáticas (p/ 6 doses)
- 10 g mistura de ervas aromáticas frescas (cebolinho, salsa, hortelã)
- 200 g azeite
- 60 g vinagre
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
Três saladas (2 doses cada)
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 6 ovos
- 500 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
- 500 g ervilhas descongeladas
- 200 g frango assado s/ ossos
- 160 g atum em lata (2 latas aprox.)
- 60 g tomate-cereja amarelo cortado em metades
- 60 g tomate-cereja vermelho cortado em metades
- 70 g queijo feta esfarelado
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1314 kJ / 315 kcal
- Protein
- 0 g
- Carbohydrates
- 1 g
- Fat
- 34 g
- Fiber
- 1 g
Alternative recipes
Cuscuz com caril de frango
1h 10min
Salteado de legumes com massa folhada
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Chá frio com hortelã
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Frango com molho de gengibre
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Salada das caraíbas
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Tisana diurética
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Salada de carnes frias com molho de tomate fresco
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Sanduíche de atum, tomate e pepino
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Salada de frango e camarão com couve
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Salada fresca de salmão
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Salada de legumes da primavera
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Salada fresca de verão
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