Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 430 g di polpa di melone giallo, a pezzi, ghiacciato, su un vassoio (vedere consigli)
- 2 kiwi, a pezzi
- 1 lime, pelato a vivo e privato dei semi
- 5 foglie di menta fresca + q.b. per decorare (optional)
- 1 ½ cucchiaio di miele
- 150 g di uva bianca, congelata su un vassoio
- 400 g di acqua
- Nutrition
- per 1 bicchiere
- Calories
- 272 kJ / 65 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 0 g
- Fiber
- 1.2 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Frullato di mirtilli e mandorle
10min
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
15min
Smoothie estivo di frutta
15min
Smoothie al melone
10min
Frullato detox
10min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie barbabietola e lamponi
10min
Smoothie di melone e pesche
15min
Frullato energetico
10min
Smoothie all'anguria
10min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5min