Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky, na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru, na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 852 kJ / 203 kcal
- Protein
- 9.75 g
- Carbohydrates
- 25.13 g
- Fat
- 8.13 g
- Fiber
- 4.48 g
Alternative recipes
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 min
Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem
45 min
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1h
Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany
40min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 min
Fenyklová polévka se sýrem
35 min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45 min
Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami
35 min
Minestrone
45 min
Koprová polévka
20min
Mrkvová krémová polévka
30min