Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 gramů quinoy
- 20 gramů sýru parmazánu
- 50 gramů šalotky
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 750 gramů zeleninového vývaru
- 150 gramů malých krevet, loupaných
- 250 gramů zeleného chřestu
- 1 polévková lžíce másla
- 2 polévkové lžíce bazalkového pesta
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1401 kJ / 334 kcal
- Protein
- 16.24 g
- Carbohydrates
- 38.2 g
- Fat
- 10.2 g
- Fiber
- 7.42 g
In Collections
Alternative recipes
Kokosový Dhal
20min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Salát s cuketou a chřestem
35min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45min
Chilli con soya
45min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 min
Krémová polenta s pórkem
1h 5min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30min
Risi e bisi
55min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Krémová polévka s topinambury
45min