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Pani alla segale
Prep. 20min
Total 2 h 40min
8 pezzi
Ingredients
-
di fiocchi di avena70 g
-
di acqua500 g
-
di lievito di birra fresco sbriciolato20 g
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di miele2 cucchiai
-
di olio di semi di girasole + + q.b. per oliare100 g
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di farina di segale200 g
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di farina manitoba + q.b. per infarinare130 g
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di sale1 ½ cucchiaino
-
di semi di finocchio (optional)½ - 1 cucchiaino
-
di farina manitoba250 g
Nutrition per 1 pezzo
Calories
415 kcal /
1738 kJ
Protein
9 g
Fat
14 g
Carbohydrates
61 g
Fiber
4.8 g
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