Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g di semi di lino
- 50 g di datteri denocciolati
- 100 g di bevanda a base di soia
- 10 g di miele
- 2 uova
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 120 g di fiocchi di avena
- 50 g di chicchi di quinoa
- 50 g di uvetta sultanina
- 50 g di mirtilli rossi disidratati
- 25 g di semi di sesamo bianchi
- 25 g di semi di girasole
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 123 kJ / 3 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 0 g
- Fiber
- 0 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Barrette ai cereali
40min
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20 min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Barrette ai semi misti e cacao
45 min
Soffici barrette di muesli
55 min
Barrette fruit energy
55 min
Barrette ai frutti di bosco
1h
Bevanda di miglio
40min
Muesli croccante mandorle e cocco
2h 35min
Burger vegetale alla barbabietola
3h 25min
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min