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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
牛肉盖饭
Prep. 10min
Total 35min
2 人份
Ingredients
-
油2 汤匙
-
牛肉 ，切薄片150 克
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洋葱 ，切片150 克
-
水135 克
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味醂135 克
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日式酱油 ，浓口的2 汤匙
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日式酱油 ，淡口的3 汤匙
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日本清酒2 汤匙
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糖2 汤匙
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白米饭1 份
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京葱 ，切片10 克
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泡姜 ，日式的，切片5 克
Nutrition per 1 人份
Calories
533 kcal /
2232 kJ
Protein
21.2 g
Fat
12.2 g
Carbohydrates
84.1 g
Fiber
1.1 g
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