Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

No ratings

Prep. 20min

Total 51 h 25min

4 porce

Ingredients

150 gramů quinoy
30 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky japonské sójové omáčky typu tamari

½ čajové lžičky soli
1 - 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
10 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
50 gramů sušených rajčat naložených v oleji, okapaných (na kousky 1 cm)
300 gramů brokolicových růžiček na kousky
50 gramů plátků mandlí
100 gramů žluté papriky na kousky (1 cm)
100 gramů mrkve na kousky (1 cm)

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porce

Protein 12 g

Calories 1443 kJ / 345 kcal

Fat 18 g

Fiber 9 g

Carbohydrates 36 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

RAW Food 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Baskický cheesecake s matchou

No ratings

Mandlové pyré

2 h 15min

Plněná rajčata s fetou

No ratings

Plněná zelenina

1 h 20min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10min

Sezamové pralinky s pumpernicklem

No ratings

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1 h

Mandlové cihličky s olivami

No ratings

Piškotový ježek s dvoubarevným krémem

No ratings

Salát s cuketou a chřestem

35min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min