Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů quinoy
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
-
½
čajové lžičky japonské sójové omáčky typu tamari
or ½ čajové lžičky soli - 1 - 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů sušených rajčat, naložených v oleji, okapaných (na kousky 1 cm)
- 300 gramů brokolicových růžiček, na kousky
- 50 gramů plátků mandlí
- 100 gramů žluté papriky na kousky (1 cm)
- 100 gramů mrkve, na kousky (1 cm)
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 18 g
- Fiber
- 9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Limoncello
192h 30min
Zázvorovo-banánový pudink
1h 5min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Citrónové hummusové noky
No ratings
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
No ratings
Quinoa tabouleh
12h 40min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
No ratings
Špenátové gnocchi alla Romana
1h 25min
Řeřichová vitalita
No ratings
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
No ratings
Králík po sicilsku
1h 20min