Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 16 ratings

Prep. 15min

Total 5 h 15min

15 plátků

Ingredients

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 plátek

Protein 6.1 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Fat 12.5 g

Fiber 4.3 g

Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Superfood 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Indický sýr panýr (Paneer)

4h 5min

Restované houby (300 gramů)

25min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min

Restovaný pórek (200 gramů)

20min

Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře

40min

Ořechový koláč s meruňkami

1h 30min

Zapečená dýně s čedarem

45min

Kroupy se žampióny

55min

Müsli tyčinky se skořicí

50min

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55min

Ruský salát z červené řepy

1h 10min

Marinovaný losos s fazolkami

1h 10min