Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 15 rating

Prep. 15min

Total 5 h 15min

15 plátků

Ingredients

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 plátek

Protein 6.1 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Fat 12.5 g

Fiber 4.3 g

Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Superfood 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pohankové krekry s černuchou

1 h

Celerové ragú s mandlemi

45min

Ořechovo-datlové hrudky

45min

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

1 h 20min

Fermentovaná ovesná kaše

8 h 10min

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

1 h

Sladké müsli houstičky

2 h

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Makový chléb

2 h 20min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 h 20min

Domácí proteinový chlebík

1 h 10min

Bezlepkový chléb života

1 h 10min