Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 15 ratings

Prep. 15min

Total 5 h 15min

15 plátků

Ingredients

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 plátek

Protein 6.1 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Fat 12.5 g

Fiber 4.3 g

Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Superfood 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Čočková sekaná

6 h 20min

RAW pomerančový dort s mandlemi

1 h 40min

Rýnský tmavý chléb

1 h 30min

Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů

40min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Špaldovo-pohankový chléb

1 h 30min

Domácí proteinový chlebík

1 h 10min

Bezlepkový chléb života

1 h 10min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Bagety s vlašskými ořechy

1 h 45min