Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu, omytého a osušeného
- 2 vejce
- 40 gramů strouhanky, plus extra na obalování
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 661.2 kJ / 157.8 kcal
- Protein
- 17.5 g
- Carbohydrates
- 1.5 g
- Fat
- 9.2 g
- Fiber
- 0.6 g
Like what you see? This recipe and more than 104 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2h 45min
Rychlé makaróny z trouby
1h 10min
Tuňákové kuličky s ricottou
20min
Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou
1h
Kuřecí nugety s okurkovým dipem
45min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1h 15min
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1h
Krůtí kuličky se špenátem
40min
Pečená dýně plněná mletým masem
1h 30min
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1h 5min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min