Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

4.7 381 rating

Prep. 5min

Total 40min

4 doses

Ingredients

lombos de salmão (4 unid. aprox.)
500 g
sal
2 c. chá de
coentros
20 g
azeite
10 g
Pimenta q.b.
Noz-moscada q.b.
água
1000 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
550 g
leite
100 g
manteiga
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1294.3 mg

Protein 29.6 g

Calories 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Fat 24.4 g

Fiber 4.3 g

Saturated fat 7.3 g

Carbohydrates 29.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas da Comunidade 14 Recipes
Portugal

You might also like...

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35min

Papelotes de salmão com salada de batata

Papelotes de salmão com salada de batata

45min

Salmão a vapor com molho agridoce

Salmão a vapor com molho agridoce

40min

Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

40min

Arroz com salmão a vapor

Arroz com salmão a vapor

30min

Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

35min

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

35min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35min