Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8 17 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingredients

2 banány (cca 200 gramů), na kousky, zmražené
3 polévkové lžíce ovesných vloček
3 polévkové lžíce arašídového másla

2 polévkové lžíce arašídů, pražených, neslaných
15 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) (optional) na kousky
550 - 650 gramů mandlového mléka podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenici

Protein 14 g

Calories 2115 kJ / 510 kcal

Fat 28 g

Fiber 8.9 g

Carbohydrates 46 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Snídám smoothie 10 Recipes
Czech Republic

Výběr porcí 244 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 h 10min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 h

Zelené smoothie lívanečky

45min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Cupcaky se sušenými rajčaty, sýrem feta a avokádem

1 h 40min

Energy kuličky

30min

RAW čokoládové kuličky

30min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45min

Olivová tapenáda

5min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min