Smoothie s čokoládou na doplnění energie
TM6 TM5

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.7 (6 ratings)

Ingredients

  • 2 banány (cca 200 gramů), na kousky, zmražené
  • 3 polévkové lžíce ovesných vloček
  • 3 polévkové lžíce arašídového másla
    or 2 polévkové lžíce arašídů, pražených, neslaných
  • 15 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky (optional)
  • 550 - 650 gramů mandlového mléka, podle chuti

Nutrition
per 1 sklenici
Calories
2115 kJ / 510 kcal
Protein
14 g
Carbohydrates
46 g
Fat
28 g
Fiber
8.9 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes