Massa com frango e molho barbecue
TM6 TM5 TM31

Massa com frango e molho barbecue

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Ingredients

  • 60 g queijo parmesão
  • 1 - 2 dentes de alho
  • 60 g cebola
  • 20 g azeite
  • 120 g ketchup
  • 15 g molho inglês
  • 15 g vinagre de sidra
  • 15 g mostarda
  • ½ c. chá de molho picante
  • ¼ c. chá de sal
  • 400 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
  • 400 g água
  • 400 g tomate em pedaços
  • 1 - 1 ½ c. chá de caldo de legumes caseiro
    or 1 - 1 ½ cubo de caldo de legumes
  • 200 g massa tipo penne

Nutrition
per 1 dose
Calories
1966 kJ / 469.9 kcal
Protein
35.9 g
Carbohydrates
52.6 g
Fat
12.6 g
Saturated fat
3.9 g
Fiber
3.3 g
Sodium
760.2 mg

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