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Smoothie de taça de frutos vermelhos
Prep. 5min
Total 10min
1 dose
Ingredients
-
beterraba crua descascada e cortada em pedaços1
-
frutos vermelhos frescos ou congelados75 g
-
banana da Madeira cortada em pedaços1
-
abacate½
-
120 g bebida vegetaliogurte natural120 g
-
Coco em lascas q.b. p/ servir
-
Mirtilos q.b. p/ servir
-
Manjericão selvagem q.b. p/ servir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
10 g
Calories
0 kJ /
332 kcal
Fat
14 g
Fiber
0 g
Carbohydrates
43 g
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