Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
TM31 TM5 TM6

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 (150 ratings)

Ingredients

  • 300 g broccoli, buchețele
  • 1 ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
  • 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
  • 30 g semințe de pin, crude
    or 30 g semințe de floarea soarelui
  • 25 g ulei de măsline
  • 15 g oțet de fructe
    or 15 g oțet alb balsamic
  • 1 linguriță miere
  • 1 ½ linguriță muștar
  • 1 linguriță sare
    or 1 linguriță sare aromată cu ierburi
  • ½ linguriță piper negru măcinat

Nutrition
per 6 porții
Calories
2696 kJ / 644 kcal
Protein
22 g
Carbohydrates
44 g
Fat
42 g
Fiber
18.7 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes