![Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6f51f719-171c-4f36-8190-92490d834016/Derivates/ac7e0a81-7551-47f2-b58f-3938783dd0d9.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 lilky (cca 700 gramů)
- 2 stroužky česneku
- 50 gramů olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 1 čajová lžička římského kmínu, mletého
- 200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
- rukola
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 532 kJ / 127 kcal
- Protein
- 2.73 g
- Carbohydrates
- 6.97 g
- Fat
- 9.73 g
- Fiber
- 2.92 g
In Collections
Alternative recipes
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem
1h 20min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2h 30 min
Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou
30min
Chřestovo-sýrový quiche
1h 10min
Vegetariánské chilli
1h 5min
Palak Paneer
45min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Ananasovo-kokosové muffiny
35min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1h 50min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h