Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g di fiocchi d'avena
-
400
g di bevanda d'avena
or 400 g di bevanda di soia - 2 cucchiai di miele
- 200 g di frutta fresca mista, a pezzi (2-3 cm)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1619 kJ / 387 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 80 g
- Fat
- 7 g
- Fiber
- 8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Insalata di broccoli con pinoli
5min
Insalata di verdura e frutta
10min
Porridge alla frutta e cannella
15min
Porridge alle mandorle
15min
Gamberi al curry
35 min
Crêpe
1h 15 min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Lasagne classiche
2h
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45min
Curry di verdure
1h
Pollo con riso alle zucchine e carote
45min
Smoothie allo zenzero e agli agrumi
10min